Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]
Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]
Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!
Какъв вид и колко ще е храната, която включва предтренировъчното хранене зависи основно от целта на конкретния човек и вида на тренировката му
Магнезият е концентриран в различни количества в човешкото тяло
За щастие, има много прости стъпки, които можете да предприемете, за да ускорите изгарянето на мазнините
На първо място той съветва сладкото да се замени с плодове
Препоръчани от повече от 1000 диетолози
Витамин C може и да не държи вирусите надалече, но помага по други начини
Не съдържа глутен и е богато на хранителни вещества
От ползи за сърдечносъдовата система до подобряване на метаболитното здраве - динята може да предложи на всекиго по нещо здравословно
Вижте ги
За да не предозирате